Diventare Mamma

Diventare mamma è un turbinio di emozioni fortissime e meravigliose e porta con sé profondi cambiamenti fisici e mentali. Come per tutti i cambiamenti, non bisogna lasciarsi spaventare ma, al contrario, cercare di conoscere il più a fondo possibile tutto ciò che c’è da sapere, per essere preparate e vivere in piena serenità e consapevolezza il momento più speciale della vostra vita.

Un esercizio fisico mirato e svolto con l’aiuto di professionisti preparati, è un modo di entrare in relazione con il proprio corpo in cambiamento e con il bimbo, mantenendo l’armonia e il benessere fisico e mentale.

Incontri con la doula individuali a domicilio

Dato che il fine della doula è proprio supportare la futura mamma o neo mamma attraverso le varie tappe e le difficoltà che possono sopraggiungere, è sua cura anche favorire gli incontri in modo da facilitarne i ritmi e gli impegni. Potete quindi contare sul nostro aiuto anche fissando gli appuntamenti direttamente a casa vostra.

Durante la gravidanza la doula informa i futuri genitori sui servizi relativi alla maternità offerti dal territorio, aiutandoli ad esempio nella scelta del luogo in cui partorire. Durante il travaglio e il parto, è una presenza rassicurante ed esperta che rimane sempre accanto alla donna e al suo partner, offrendo un valido supporto pratico all’ostetrica.

Dopo il parto offre un sostegno al nutrimento e all’ accudimento del neonato, affianca i neo-genitori  nei primi giorni e nelle prime notti a casa e durante tutto il suo primo anno di vita.

La doula vi ascolta e vi accoglie trovando insieme a voi le soluzioni migliori per affrontare  piccole paure e preoccupazioni riguardo al neonato e alla sua vita e per rispondere adeguatamente  ai suoi bisogni .

Non esitare a contattarci per qualunque chiarimento o necessità, saremo felici di aiutarti!

Il massaggio neonatale

Il massaggio del bambino è un’esperienza di profondo contatto affettivo tra genitore e bambino e favorisce il rilassamento di entrambi.

Nei primi mesi non è facile abituarsi alle novità che il cambiamento porta con sé: la stanchezza, i piccoli disturbi del bambino, l’allattamento, la mancanza di sonno non sempre aiutano a vivere con serenità l’emozione di essere genitori. Il massaggio è estremamente benefico per il bambino, perché rinforza il legame genitore-bambino, oltre a dargli sollievo dalle tensioni provocate dalle situazioni nuove e dai piccoli malesseri. Inoltre stimola e fortifica il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare, immunitario e gastro-intestinale, poiché previene e dà sollievo dalle coliche gassose tanto frequenti nei neonati.

Contattaci per scoprire tutti i benefici di questi massaggi e come imparare a praticarli. Prenota subito una seduta e coccolati, coccolando il tuo bimbo!

Percorso gravidanza

Cristina, insegnante certificata ybr (Yamuna Body Rolling) e Katia , doula associata ADI (Associazione Doule Italia) propongono alle future mamme un percorso con l’obiettivo di sentirsi bene nel proprio corpo durante i cambiamenti della gravidanza e offrire il massimo benessere al bambino che cresce, creando fin da subito un legame affettivo.

Offriamo un’attività fisica con esercizi specifici e di rilassamento ed un momento di condivisione per affrontare insieme vari argomenti riguardanti il sostegno in gravidanza, nel travaglio e nei primi giorni a casa dopo il parto.

Alcuni di questi esercizi si possono eseguire anche in ufficio, sedute alla scrivania, e imparare a svolgerli correttamente aiuta ad alleviare le tensioni e i disturbi temporanei come mal di testa, torcicollo e mal di schiena.

Partecipate individualmente o a piccoli gruppi con le amiche, anche a domicilio.

Inoltre assistenza post parto domiciliare doula ed esercizi di body rolling .